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韩娟提示,白露时节是呼吸系统疾病高发和容易加重的时期,此时采用“动静结合”的运动方式,是预防疾病发作和缓解病情的有效途径。可以根据自己的体质情况选择适当的运动方式,例如每天坚持慢跑、快走、游泳、打太极拳、练八段锦等。在进行以上运动锻炼的同时,还可配合一些“静功”,如深呼吸、闭目冥想等。
对于未来,郑恩耀表示,自己急切希望回国与同事们分享在成都学到的知识,并为马来西亚患者提供屈光服务,“我希望促进马来西亚屈光领域的发展”。(完)
澎湃新闻记者从论坛上获悉,在国家和上海市支持下,复旦大学等国内顶尖科学团队以发起“大科学计划”、推动“创新策源”和“范式变革”为使命,采用“分布式协同、工程化推进”新模式加快推进人类表型组大科学计划的各项先导研究,目前已取得突破性进展并达成四个“全球第一”: