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2、饮食调理：在花粉季节来临之前，可适量食用蜂蜜、红枣等食物，还要补充摄入富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、猕猴桃等。维生素C不仅具有抗氧化作用，还能够减轻过敏反应。柑橘类的水果不仅富含维生素C，还含有丰富的类黄酮，可增强人体的免疫力。
花粉过敏的症状具有季节性和地区性，春季和夏秋季是高发季节。不同种类的花粉可能引发不同的症状。提到花粉过敏，人们常常误认为是桃花、梨花等颜色鲜艳的花，这其实是误解。这类虫媒花（以昆虫传粉的花）的花粉颗粒大、重而黏，不易在空中漂浮，较少引起花粉过敏。
是仍旧坚持传统的生产方式，还是壮士断腕，投巨资进行彻底的升级改造？“不转型就会失去竞争力，转型的话又要投入不小的资金。新上一条自动化产线要投500万元，相当于一个季度的利润，当时确实很犹豫。”王凯回忆。
