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中新社广州8月17日电 (记者 王坚)广东南部沿海市县、珠江三角洲东部、河源和梅州等市县17日遭遇分散性的大雨到暴雨、局部大暴雨。当日，广州、肇庆、东莞等地3小时最大降雨量均超过50毫米。
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首先，要注意保暖，尤其是在夜间睡眠时；其次，应加强肩关节周围肌肉的锻炼，比如打太极拳等等，但是在运动的过程中一定要注意运动量，避免过量运动导致进一步的损伤；最后，警惕容易引起肩周炎的相关疾病，如糖尿病等，发现有肩膀疼痛或不适时，应及时就医，避免拖延加重病情。
“山从天目成群出，水傍太湖分港流，行遍江南清丽地，人生只合住湖州。”这是元代诗人戴表元对湖州绿色山水的赞誉，也正在成为当下湖州的真实写照。(完)