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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议，炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物，适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分，保持体内水分平衡，可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合，保证规律充足的睡眠，运动量不要过大。
这些可是胡老师攒了大半辈子的养老钱！民警立即对胡老师的聊天记录进行了分析，明确告知这是典型的冒充公检法实施诈骗，并结合辖区曾经发生过的典型案例，向老人耐心讲解诈骗手法和诈骗类型，最终老人意识到遭遇了电信网络诈骗。
村民马海吉姐平时不在村里常住，也没空监督施工。“她委托给我代管。”旧房怎么拆？新房建几间？层高放多高？台阶打几层？窗户朝哪边？琐碎的事情都是韩福新跟她视频沟通确定的。“韩书记办事儿我放心。”近日，回家看到新房已完工可入住，马海吉姐的喜悦之情溢于言表。
8月8日航拍的日照市阳光海岸绿道（无人机照片）。近年来，日照市对沿海裸露场地及岸线破损处进行生态修复，建成约28公里的阳光海岸绿道，为市民和游客提供了运动休闲好去处。