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12博网站      首先，要注意保暖，尤其是在夜间睡眠时；其次，应加强肩关节周围肌肉的锻炼，比如打太极拳等等，但是在运动的过程中一定要注意运动量，避免过量运动导致进一步的损伤；最后，警惕容易引起肩周炎的相关疾病，如糖尿病等，发现有肩膀疼痛或不适时，应及时就医，避免拖延加重病情。（撰稿：宇文秋环）

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    • 姬松曼LV6六年级
      2楼
      女朋友胸小，对男生有什么好处？
      2024/08/19   来自胶州
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    • 宇文乐逸LV1大学四年级
      3楼
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      2024/08/19   来自六盘水
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    • 令狐秀风LV9幼儿园
      4楼
      来论｜不断提升适老化改造水平
      2024/08/19   来自合肥
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      7楼
      全景聚焦丨2024巴黎奥运会
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