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刘清泉说,处暑之后,自然界的阳气由原来的疏泄变成收敛。此时的作息,应该按照天人合一的理念,顺应自然界的变化。建议早睡早起,保证充足的睡眠,每天可以比夏天平均多一个小时的睡眠时间。早睡可以避免秋天肃杀之气的损害。同时,早起有助于舒展肺气,缓解燥热损伤。中医非常讲究“子午觉”,子时是深夜11点到凌晨1点,午时是指中午11点到下午1点。午睡是非常有益的,可以避免暑热侵扰,达到养心神、补心气的作用。“子午觉”的基本原则是子时大睡、午时小憩。子时,要有充足的睡眠,要睡好。中午的睡眠时间不要太长,一般来讲半个小时就够了。如果时间过长,就会打乱人体的阴阳平衡,从而影响健康。
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在优化审批系统功能,提升网上审批服务能力方面,完成天津工程建设项目审批系统优化升级改造,提升完善申报端功能、审批端功能,新增智能引导功能,开发建设材料库,实现材料共享,增加数据质检和项目全生命周期图功能,进一步提升网上审批服务能力,更好满足企业和群众网上办事需求。大力推进工程建设项目全流程数字化报建,对能够实行电子证照的,一律实行电子证照,方便申请人网上查看或下载应用;对能够提供电子证照的,一律免于提交实体证照,逐步实现政府部门核发的审批结果一律免于提交,推进工程建设项目全流程审批事项数字化申报。
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通知强调,要畅通学生从教通道,要求各地根据“国优计划”研究生取得的中小学教师资格学段与学科,积极推动“国优计划”研究生到中小学任教;鼓励各地探索试点高校与优质中小学建立“订单”培养合作关系。