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已经连续举办20年的中国(沈阳)韩国周,成为面向韩国交流合作的重要窗口。仅去年,就有159个重点项目实现签约,投资总额达到2613.65亿元。大韩贸易投资振兴公社大中华地区总部总代表洪彰杓说:“韩国周是向韩国介绍沈阳这座城市的很好的平台,对韩国企业进入沈阳市场是很好的契机。”
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。万博manbetx网页版
美国国家气象局对芝加哥发布多个龙卷风警报,警报声在全城响起,敦促人们躲避。据称目前当地已发生至少10起龙卷风。万博manbetx网页版
上下同欲者胜。勇立改革潮头,弘扬改革精神,将党的意愿与人民意愿相统一,将党的行动和广大人民心声相结合,进一步全面深化改革必然成功,也一定能够成功!万博manbetx网页版(撰稿:龙楠宗)