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我想起那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的发春。
蹦床运动能够让戒毒人员感受到规律的弹振、腾空，体验到自由飞翔的愉悦和突破难度动作的兴奋，激发其运动的积极性，培养其协调性、平衡感和团队精神。广东省第二强制隔离戒毒所选取60名身体健康且无运动禁忌症的青年戒毒人员，开展了为期半年的动感蹦床训练，每周3次、每次2课时、每课时30分钟，同时通过基础心率、舒张压、收缩压、肺活量、纵跳、台阶指数、选择反应时、跪姿抛药球、闭目单脚站立等体能测试和一般健康问卷（GHQ-12）等心理测试，评估戒毒人员训练前后的整体状况。实践证明，蹦床运动能够有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平。
佛岭后塔上自然村距离村委会约7公里，地势较高。听村干部介绍，村里的常住民多是守着祖宅的老人，出行不便，当务之急是给予充足的物资。吕海江一行骑上载着大米的三轮车，紧急往村里赶。不料，山体塌方挡住了他们前进的路。天色渐暗，吕海江他们当即决定以徒步的形式走完后半程。
此次发布的案例，是从司法行政（法律服务）案例库9500余个戒毒案例中挑选出来的，分别来自安徽、广东、广西、山西、福建、北京等6个省份，主要有以下特点：一是综合运用多种教育矫治方法促进未成年戒毒人员身心康复。案例一中，安徽省南湖强制隔离戒毒所针对未成年戒毒人员心理不成熟、认知能力差等特点，运用多种矫治方法，帮助未成年戒毒人员消除不良情绪，建立正确认知，激发戒毒动机，塑造积极人格，增强社会适应能力，具有较强的指导意义。二是渐进式动感蹦床训练打造运动康复新模式。案例二中，广东省第二强制隔离戒毒所创新引入小蹦床运动项目，通过分级分段开展训练，有效提升戒毒人员的体适能和心理健康水平，在科学戒毒道路上做出了有益探索。三是贯通强制隔离戒毒和后续照管开展全链条教育矫治。案例三中，广西司法行政戒毒系统二十年来深耕“十步脱瘾法”，在所内开展认知行为教育，激发戒毒人员内驱力，出所后持续照管助力保持操守，帮助17岁戒毒人员保持操守16年，取得了较好的实践效果。四是精心探索戒毒康复新方法助力自愿戒毒人员保持操守。案例四中，山西省戒毒康复管理所探索总结出“四步五疗”自愿戒毒康复法，采取掌握吸毒诱因、修复亲情关系、多措对症治疗、开展衔接帮扶等形式，综合运用多种矫治手段，帮助自愿戒毒人员戒断毒瘾，持续保持操守。五是全方位打造禁毒品牌提升青少年毒品预防教育质效。案例五中，福建省厦门司法强制隔离戒毒所通过创建“红罂”禁毒品牌，聚焦青少年群体实施“三点连一线”毒品预防教育工作法，有效提升了青少年识毒防毒拒毒意识，筑起了一道坚实的防毒之墙。六是创新开展线上直播拓宽禁毒宣传教育覆盖面。案例六中，北京市天堂河强制隔离戒毒所深入分析青少年群体身心发展特点，系统设计宣讲内容，与多部门联合举办“金盾护航关心青少年健康成长”线上系列讲座，扩大了禁毒戒毒影响力，受到社会各界好评。