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KU体育APP “中乌友谊已经长达2000年”,乌方院长萨法洛夫表示,当前中乌经贸领域合作不断加强,年轻一代的乌兹别克斯坦人十分渴望接触和了解中国文化。
KU体育APP 江苏省中医药发展研究中心主任中医师黄亚博介绍,中医认为,大暑节气酷暑炎热,容易耗气伤津。养生应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑,闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应该尽量少出门,少在户外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴露在阳光下,防止中暑等问题的发生。中医强调“未病先防,已病防变”,要做好夏季多发病的防治。夏季是腹泻最容易发生的季节。一是由于贪凉饮冷,损伤脾阳,导致脾胃虚寒;二是因为暑湿过盛,湿邪外侵,损伤脾气,导致湿浊内盛。夏天脾胃运化功能减退,往往食欲欠佳,饮食方面要特别注意养护脾胃,以清淡和容易消化的食物为主,应该补充优质蛋白质,比如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物,晚上喝点粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收,如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等,以清为补,增强体质。同时可以适当用点生姜、陈皮,有助于调整脾胃功能。
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KU体育APP 淄博市委组织部副部长、党员教育中心主任王志臣介绍,如今,各产业链党委定期邀请专家学者、经营管理人才、技术顾问等,围绕企业党建、生产经营、科创研发等内容,对企业党组织书记、负责人开展培训;注重加强企业接班人培养,通过组织集中学习、外出观摩、挂职锻炼等方式,教育引导“创二代”成为政治上有方向、经营上有本事、责任上有担当、发展上有思路的新生代企业家。KU体育APP(撰稿:幸欢宜)