🎡🀄🍛BOB·体育综合APP 中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示,体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上,保持平衡膳食模式并长期坚持,是保持健康体重的关键。刘爱玲同时提醒,长期高盐、高油、高糖饮食都会增加肥胖和多种慢性病的风险。在控制体重方面,很多人往往更关注“减糖”和“减油”,却忽视了“减盐”。国内外多项研究发现,盐摄入量与BMI以及其他肥胖指标,如腰围和身高比之间关系密切,较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险。💒(撰稿:宗颖婉)
餐馆疑似天然气泄漏
2024/07/17叶菁健🍇
海军某防救支队开展搜索打捞训练
2024/07/17溥琦霞🦄
陪产假不能“看上去很美”
2024/07/17农雨莺⛿
女生用10年从专科成功逆袭博士
2024/07/17滕琴黛♂
枪击特朗普枪手行凶衣着引关注
2024/07/17司马义媛👙
陶喆南京演唱会
2024/07/16东方荔福🐤
公共卫生间恢复开放(反馈)
2024/07/16邢婷淑🦕
二十届三中全会前瞻
2024/07/16邓鸿嘉a
00后从警不到一年连救2人
2024/07/15陆邦莎l
图片故事:内蒙古奈曼扶贫记
2024/07/15丁菡善💳