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“仅仅在课间休息时进行身体活动是不够的，还要保证孩子们每天至少进行1小时中高强度的身体活动，每周进行至少3天增强肌肉和骨骼的运动。”胡博指出，如果条件许可，运动最好在户外进行，以满足每天至少2小时的户外活动要求，其中包括至少1小时的校内活动。运动时要注意环境安全，要做到运动前有热身、运动后有拉伸，防止运动损伤。
高校之根本在育人，育人之根本在于立德。教师承担着为学生“传道授业解惑”的重要责任，是立德树人的主力军，是育人成效的关键。推动高等教育发展，培养党和国家需要的栋梁之材，需要教师队伍弘扬教育家精神，牢记教书育人、培根铸魂的责任，做学生健康成长的指导者和引路人。
总台记者 肖中仁：此次内地奥运健儿代表团可谓是“金光闪耀”。在巴黎奥运会上获得金牌的60名运动员中，有59名来到澳门，比如马龙、潘展乐、全红婵、樊振东等，还有多名表现优秀的运动员和教练员。这也让澳门各界充满期待，早在8月上旬，有奥运健儿参与的大型联欢晚会4200张门票是瞬间售罄，可以说一票难求。有澳门青年在接受采访时表示，如此高规格的内地奥运健儿的访问充分体现了国家对澳门的重视和关心，也让他们深刻感受到了为国家荣誉而战的力量。
