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首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。
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网友评论更多

  • 271窦亚建p

    媒体: 英国国防部预计大幅削减预算🎟🥡

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    157****5541:按最下面的历史版本♨🚔来自泸州

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  • 6715尹萱娴181

    中国传统民族乐器玉屏箫笛传承不断🎨💦

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  • 28卫安霞yv

    陕西省委组织部发布干部任职公示⚙🕗

    2024/08/16  不推荐

    翁峰羽ik:2024年世界青年发展论坛在京开幕⚑

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