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两岸职工亲子们身着传统汉服，走访三坊七巷小黄楼、严复故居、衣锦坊水榭戏台等，聆听古老建筑的历史低语，感受其承载的深厚文化。跟着中华老字号百年老店永和鱼丸制作技艺第四代传承人学习非遗鱼丸制作技艺，品味“舌尖上的福州”。
记者一路跟随救援队转移群众，整个路程大约有五六公里。因部分路段公路损毁，救援人员只得带领群众跋山涉水通过。沿途有不少高坎险坡，而转移的群众中有不少是和郑婆婆一样腿脚不便的老年人，救援人员背着、抱着，用自己的肩膀与双手，将受灾群众一个一个安全地转移到安置点。
根据美国乒乓球公布的奥运参赛阵容，这支美国女乒新老结合，老将张安凭借世界排名率先拿到参赛资格，她继伦敦、里约、东京之后，此番第四次参加奥运会，从而成为参加奥运会次数最多的美国乒乓球运动员。其余两名小将，21岁的王艾米和刚满20岁的宋家瑜均系首次参加奥运会。在去年拿下成都大运会女双铜牌后，二人今年又包揽美国乒乓球奥运选拔赛单打前两名，得以一同获得奥运会参赛资格。
中医强调“未病先防，已病防变”，要做好夏季多发病的防治。比如腹泻，夏季是腹泻最容易发生的季节。夏天脾胃运化功能减退，往往食欲欠佳，饮食方面要特别注意养护脾胃，以清淡和容易消化的食物为主，补充优质蛋白质，如新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等。平时可以吃点绿豆、莲子、冬瓜、丝瓜等清热解暑的食物，晚上喝点粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收，如小米南瓜绿豆粥、银耳莲子粥、薏仁芡实粥等，以清为补，增强体质。同时可以适当的用点生姜、陈皮，这有助于调整脾胃功能。少吃有刺激性和难于消化的食物，生冷的食物也要尽量少吃。