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提前适应，在大众进行日常运动时同样重要，“哪怕是身体健壮的运动员，也不能直接在炎热的天气下做剧烈的运动。因此大家在日常运动中，不仅要适应运动强度，还要使身体适应高热的环境。”李杰强调。
在兰溪兰江街道姚村的一栋古建筑，金华武义姑娘陈俊仙开了一家叫“般念·心舍”的小店，涉及养生、美学、音乐等方面的内容。她说，“我喜欢老宅，小时候在武义就是住老房子的，木质环绕的结构，让我觉得很放松。在这间老宅，就像回到了小时候。”
新华社北京7月26日电（记者胡璐、伍岳）当地时间7月26日，在印度新德里举行的第46届联合国教科文组织世界遗产委员会会议上，中国黄（渤）海候鸟栖息地（第二期）顺利通过评审，上海崇明东滩等5处提名地扩展列入《世界遗产名录》。
