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在外就餐或是平台点餐，如何才能吃到既美味又营养的健康餐？首先，食物多样，合理搭配。鼓励每天摄入12种以上食物，包括谷薯杂豆、蔬菜水果、大豆坚果和畜禽鱼蛋奶四大类食物。还要注重合理搭配，做到荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配，也就是说，肉和蔬菜都要吃，精制谷物和全谷物、杂豆类也要做好合理搭配。色彩搭配不仅仅是指深色蔬菜、水果，还有粗杂粮，比如黑米、小米等。少盐少油，清淡饮食。外出游玩时要注意减少生冷或辛辣的食物，点菜时少点高油、高盐、高糖的菜肴，做到清淡温热饮食，尽量选择营养价值高且天然原味的食物。规律用餐，保证作息。
“喝藿香正气水，不可能有这么高的数值。”8月9日，东西湖交警在油纱路设卡检查。19时45分许，饮酒后驾车的马某经过时被拦下，竟甩锅“藿香正气水”。执勤交警当场予以驳斥，并根据检测结果，依法对他处以罚款2000元，暂扣机动车驾驶证6个月。
为积极回应企业关切、进一步提升广大企业和专业人士获取营商环境相关法规政策的便利性，8月22日，“上海营商环境政策法规集成”发布仪式在上海报业大厦举行，推出“上海营商环境政策法规集成”专栏首发上线，可在上海市发展改革委官方网站“营商环境”专栏或“上海发展改革”微信公众号“政务服务”电子书快速找到，在全国首创实现营商环境法律法规及政策的“跨领域、跨部门、跨层级”归集，共梳理相关法律法规、规范性文件和案例数据等达1700多件。
“我每年都会和家人来草原天路自驾游，和往年相比，今年的道路更畅通了，路边的标识更清晰了，娱乐设施也丰富了许多。”游客苏女士告诉采访团。记者团在走访中发现，驿站解决的不仅是游客的食宿需求，更将特色体验项目融入其中，集吃、住、游、购于一体。以小南洼驿站为例，正值暑假期间，这里鼓乐声、射击声交织，游客在一批热闹中挑选着当地特色手工艺品和奶制品。驿站经营者米继峰称，自己是一名退伍军人，驿站在2023年提升改造后加入了沉浸式军事体验，有直升机、坦克、大炮、重机枪等特色项目，也有骑马、射箭、轨道滑草等传统项目。米继峰说，今年的客流量明显增加了，旺季的时候，周边经营民宿、农家乐的村户几乎家家游客爆满。