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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
马成是南京盲校今年的应届高三学生，也是该校2016年开办高中以来第一位使用盲文版高考试卷并取得585分优异成绩的学生。7月10日新华日报·交汇点《三位视障生的高考：一个人做题，一群人答卷》一文报道马成等视障考生参加高考的故事，受到读者的广泛关注。7月12日一早，记者获悉马成被录取的消息，第一时间与正在兴化老家的他电话联系。
加强审判理论研究是引领支撑审判工作现代化的基础工程。以审判工作现代化支撑和服务中国式现代化，是人民法院主动服务和融入中国式现代化历史进程提出的工作总目标。围绕这个总目标，人民法院提出审判理念、机制、体系、管理“四个现代化”的工作布局。审判理论研究的现代化是审判工作现代化的引领、支撑。推进审判工作现代化，只是刚刚破题，如何答好这道党、人民、时代提出的重大命题，是审判理论研究必须肩负的重要使命。这方面审判理论供给还不足、有差距，必须把深化审判理论研究这项事关审判工作长远发展的基础性工作抓实、抓出成效。