专业运动员离不开专业的运动场地,大众参与度一定程度上也取决于适合且足够数量的场地。按照澳门特区政府体育局公布的体育运动设施情况,包括泳池、射击中心、网球场、篮球场等专门场地以及各类体育馆、综艺馆、体育中心等综合类场地在内,澳门可提供给大众运动健身的场地共计40处。行走在澳门,无论是海滨休息区、社区花园、各类公园,还是居民区附近的大型场馆,大多能随时免费健身,即便是收费场地也十分优惠。便利的设施场地,吸引很多居民在闲暇时光走进运动场馆,爱上运动健身。有一种说法是刷牙时蘸了水,就白刷了。因为牙膏蘸水会很快起泡,让人误以为已经刷够了,实际上还没起到去污的作用。其实,牙膏不是靠泡沫清洁牙齿的,而是靠牙膏的清洁成分以及牙刷与牙齿的摩擦。刷牙时即便不蘸水,口腔中也会分泌唾液。所以,是否蘸水对牙齿清洁没有直接影响,关键是要保证每次刷牙刷够3分钟。不过,某些脱敏牙膏和美白牙膏的有效成分遇水后会快速分解,使用这些牙膏刷牙确实不宜蘸水。详情