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在香港体育学院，代表团部分运动员和教练员参观了体能训练中心，武术、壁球、游泳等项目训练场地，并与香港运动员进行了交流赛，在切磋技艺的同时，增进了感情。
“仅仅在课间休息时进行身体活动是不够的，还要保证孩子们每天至少进行1小时中高强度的身体活动，每周进行至少3天增强肌肉和骨骼的运动。”胡博指出，如果条件许可，运动最好在户外进行，以满足每天至少2小时的户外活动要求，其中包括至少1小时的校内活动。运动时要注意环境安全，要做到运动前有热身、运动后有拉伸，防止运动损伤。
在上海某食品有限公司生产车间内，工人们正在有序忙碌着，五条月饼生产线开足马力运转，搅拌、合成、挤压、烤制，多道工序一气呵成，一个个香喷喷的月饼新鲜出炉。冷却后，工人们便将不同口味的月饼在智能包装流水线上打包装盒。
