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来源:千亿体育官网登录入口 | 2024年08月24日 02:24
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中新网西安8月22日电 (梅镱泷 黄祎洁)2024年西安武则天国际学术研讨会暨中国武则天研究会第十三届年会22日在西安举行,来自中国人民大学、中央民族大学、陕西师范大学、陕西历史博物馆等国内外高校、科研单位的150余位专家学者齐聚一堂,现场围绕武则天开展学术研讨。

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在广东省深圳市南山区西丽湖国际科教城,实验室和生产线离得很“近”。南山区在这里成立了概念验证平台,帮助技术人员跨越实验室迈向市场化的“最初一公里”。

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刘清泉说,处暑之后,自然界的阳气由原来的疏泄变成收敛。此时的作息,应该按照天人合一的理念,顺应自然界的变化。建议早睡早起,保证充足的睡眠,每天可以比夏天平均多一个小时的睡眠时间。早睡可以避免秋天肃杀之气的损害。同时,早起有助于舒展肺气,缓解燥热损伤。中医非常讲究“子午觉”,子时是深夜11点到凌晨1点,午时是指中午11点到下午1点。午睡是非常有益的,可以避免暑热侵扰,达到养心神、补心气的作用。“子午觉”的基本原则是子时大睡、午时小憩。子时,要有充足的睡眠,要睡好。中午的睡眠时间不要太长,一般来讲半个小时就够了。如果时间过长,就会打乱人体的阴阳平衡,从而影响健康。
编辑:朱芝罡责任编辑:陈树朋