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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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35金芝友o
人民观点｜践行宗旨为民造福
2024/07/19 推荐
187****6871 回复 184****7898：车主在车上堆雪人女子拍照后踢坏来自平顶山
187****1119 回复 184****8336：陈竺出席中日新时代健康论坛来自巴中
157****4528：按最下面的历史版本来自扬州
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4639李林时284
40元4天3晚游桂林？
2024/07/18 推荐
永久VIP：河南省气象台发布暴雨橙色预警来自松江
158****6157：程序员摆摊卖烧烤来自阜新
158****6777 回复仅此而已：上海豫园：张灯结彩年味浓来自常州
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532单于言会ok
河南暴雨
2024/07/17 不推荐
卫辰清id：梅戈格湖上空的月影
186****8834 回复 159****8303：赵钧同志任中共河南省委常委