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那些年,我将自己出租出去。第一次交易,就遇到一对奇怪的母女……
在“行”中,看见“进”的中国。今年5月,人民网启动“行进中国”大型融媒体系列调研行,340名年轻记者,耗时2个月,走访31个省区市的111座城市,前往500余个基层一线点位深入采访,“即采即发”“边采边发”,推出融媒体作品600余件,各平台总阅读量超11亿。
那么,普通人如何选择体检项目?于泽兴建议:年轻人不用“过度体检”,只要能调整好生活作息,体检频率保证一年一次即可;而中老年人群,则应合理增加体检次数,针对性关注心血管、肺、腹腔脏器、小器官等部位的健康情况。
首都医科大学宣武医院急诊科护士长梁潇建议,炎热天气时应多食用新鲜蔬菜、水果等清淡易消化的食物,适当增加蛋白质的摄入。注意补充水分,保持体内水分平衡,可适当饮用淡盐水或运动饮料补充体内电解质。注意劳逸结合,保证规律充足的睡眠,运动量不要过大。