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张芳华表示,此次强降水过程的特点主要是降水强度大、持续时间长、累计降水量大,且强降水范围相对比较集中。16日夜间至20日,我国东部地区的强降水带会在黄淮地区出现南北摆动。在16日至17日的强降水之后,18日,强降水区域将有所南压,强度也略有减弱。19日至20日,降水区域将再次北抬至黄淮南部,降水强度也将有所增强。
很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物:GI≤55;中GI食物:55<GI<70;高GI食物:GI≥70。比如,正常蒸煮的情况下,红豆的GI仅为23,如果打成粉冲糊吃,GI则变成72,可见红豆虽然是低GI食物,红豆糊却是高GI食物。所以,需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮,如绿豆、扁豆等,尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
近年来,有着浓郁烟火气的地域美食文化受到广泛关注。乐事挖掘地域基因,相继推出多款独具本土美食特色的区域限定系列薯片,满足各地不同的口味偏好,获得广大消费者的喜爱。继山东菏泽单县羊汤味、山东淄博烧烤味、河北保定驴肉火烧味、四川乐山钵钵鸡味、巴适成都川香辣子鸡味后,河北石家庄牛肉板面味薯片在北国超市全国首发上市。
目前,全州所有乡镇(街道)普遍成立党委全面依法治乡镇(街道)领导小组及其办事机构,92个司法所长全部落实实职副科级待遇,所均工作人员4.8人,具有法学背景或通过法律职业资格考试的占40%以上。此外,16名个人、10家司法所获得省部级以上表彰表扬。