Im体育官方 日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。

Im体育官方 今年是习近平总书记擘画“经济强、百姓富、环境美、社会文明程度高的新江苏”宏伟蓝图十周年。十年来，江苏省地区生产总值连跨6个万亿元级台阶，总量居全国第二，13个设区市全部跻身全国百强，拥有5座万亿城、21个千亿县、10个国家先进制造业集群。此外，城乡居民人均可支配收入5.27万元，环境空气质量连续3年达到二级标准，全省社会文明程度指数保持在90以上。

Im体育官方 据水利部消息，8月20日至21日，辽宁省降雨仍将持续，辽宁大凌河及小凌河干支流、辽西沿海诸河将出现明显涨水过程，大凌河、小凌河及暴雨区部分中小河流可能发生超警以上洪水，山丘区山洪灾害风险较大。Im体育官方

Im体育官方 赛事相关负责人表示，本届世锦赛吸引了全球顶尖儿童障碍赛选手参与，为中国青少年与全世界的青少年搭建了交流和公平竞争的平台。他们在这里以赛会友，收获友谊，感受不同文化的魅力，这也是比赛的意义所在。(完)Im体育官方（撰稿：郭策伦）