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我打算特地回一趟廊坊，办理定点医院备案变更。临出发前，向当地医保部门打电话咨询。多亏提前打了这通电话，才一会儿的工夫，工作人员就在电话那头帮我完成了变更手续的操作。
抵达目标海域后，中俄海上舰艇编队将转入锚地防御演练。按照演习方案，中俄海上舰艇编队将举行为期3天的海上演练，演练课目包括锚地防御、联合侦察预警、联合搜救、联合防空反导等，并组织实际使用武器，检验前期港岸筹划期间方案计划研讨交流成果。
据悉，中国攀岩自然岩壁系列赛始于2017年，是国内唯一以“自然岩壁攀岩”为主题的国家级攀岩赛事。本届大赛揭幕战的赛场位于遮阳山景区的千仞雄峰岩壁。决赛当天，岩壁共设置了3条难度级别达到5.12，长度50米的路线，时间限制从预赛的8分钟缩短为6分钟。这种线路设置对运动员的肢体力量、柔韧性、路线解读能力都有极大考验。
