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因此，运动员在大量出汗后，需要重点保护他们体内的水分和电解质，避免身体出现因“失水”带来的一系列问题。
2024年5月8日18时许，刚结束工作的陈赛超接到群众求救电话，反映麻城市乘马岗镇王福店街道宋某家起火。原来是宋某做饭时因事外出忘关灶台炉火，引燃油烟机和煤气灶，而其丈夫邱某因中风行动不便正在二楼休息，对一楼火情全然不知。陈赛超立即指导居民关闭电闸，并迅速赶到现场。到达现场后，陈赛超带上口罩和打湿的毛巾直奔二楼救人，进去后发现通往二楼的楼梯通道刚好挨着厨房，这时厨房的大火还在猛烈燃烧，导致整个一楼室内温度过高，浓烟较大，通往二楼的楼梯口无法靠近。当过消防员的陈赛超凭借着多年的灭火救援经验迅速把一楼的门窗全部打开，通过通风排烟，室内温度下降，浓烟有所驱散，他顺着楼梯扶手摸索到二楼，仔细排查每一个房间，在第三个房间发现被困者邱某。陈赛超给邱某递上打湿的毛巾让其捂住口鼻，背上其迅速跑到室外空旷地段交给周围群众，便再次闯入火场灭火。他发现煤气泄露在燃烧，便立即用打湿的毛巾关闭煤气罐阀门，并用水将火彻底扑灭。
中新网金华7月26日电 (钱晨菲 成超)在位于浙江金华兰溪的游埠集镇早茶街，一家名为“游埠豆浆”的餐饮店正在进行内部装修，店主祝芬芳为了把店面装得好看，忙得不可开交。