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原因之一是，多数中国人此前一直没有饮用牛奶的习惯。外国人的日常饮食中则已经不能缺少各种各样丰富的乳制品。关于外国人有多爱各式乳制品，一个夸张的说法是：一年 365 天，法国人每天吃的奶酪都不重样。
此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”
本报北京7月25日电 （记者赵成）中央纪委国家监委网站25日消息，中央纪委国家监委通报2024年上半年全国纪检监察机关监督检查、审查调查情况。2024年上半年，全国纪检监察机关共立案40.5万件，处分33.2万人，其中包括省部级干部25人。
中新网南昌7月26日电 (朱莹)26日晚，2024同心·赣港澳台青少年交流活动启动仪式暨四地青少年文艺联欢会在江西师范大学举行。江西省委常委、省委统战部部长黄喜忠出席并致辞。来自江西和港澳台地区的400余名青少年参加活动。