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ayx爱游戏体育网页版入口      夏维波提示，“管体重、强骨骼”的关键是管理体成分，减少脂肪、增加肌肉。管理体重并不是“饿瘦”，而是要注意均衡的营养和控制总能量的摄入。在强健骨骼方面，建议公众根据自身情况进行适当的负重、抗阻、力量锻炼，以科学运动促进骨骼健康。（撰稿：孟梵树）

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    • 卢国飞LV7六年级
      2楼
      行政执法要有“三度”
      2024/10/21   来自莱西
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    • 裴宽岚LV7大学四年级
      3楼
      2024年诺贝尔化学奖 - October 10, 2024
      2024/10/21   来自龙岩
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    • 童静功LV1幼儿园
      4楼
      郎朗：丰富了我们对中国故事的想象
      2024/10/21   来自商丘
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    • 邵淑澜LV8大学三年级
      5楼
      东京股市回落
      2024/10/21   来自宿州
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    • 荀荔璐LV9大学三年级
      6楼
      伊朗外长批评美筹划“反伊峰会”
      2024/10/21   来自淮北
      1回复
    • 赖佳超LV7大学四年级
      7楼
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      2024/10/21   来自焦作
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