中新网7月16日电 据路透社消息，当地时间16日，印度军方称，在查谟和克什米尔地区的一支印军巡逻队遭武装分子袭击，4名印军士兵身亡。

      很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。bet亚洲版体育

      黑龙江省内中俄边境水域长达2723公里，是中国内陆边境水域最长的省份。2016年以来，中俄双方在黑龙江省黑龙江、乌苏里江等边境水域放流鲟科鱼类苗种达1900余万尾，其中，黑龙江省累计放流鲟科鱼类1000万尾以上，对中俄界江渔业资源保护与永续利用发挥了重要作用。bet亚洲版体育

      注重理论研究与审判实践相结合。审判理论与司法实践紧密联系、互为表里，理论研究要以审判实践为基础，审判实践要以理论研究作支撑。2013年以来，全国法院案件总量以年均13%的增幅快速上涨，10年增加2.4倍。如此庞大的案件量，审判实践会有层出不穷的新情况，存在的问题更加突出，为理论研究提供了丰富的课题。理论研究的出发点和落脚点必须明确，就是解决实际问题，切忌“脱实向虚”、就理论谈理论。以习近平法治思想为指导，以理论上的清醒检视审判工作中哪些体现了党的领导，哪些还不够自觉，如何完善、改进，以指导审判实践。做到研以致用，建立完善多元化、全覆盖的成果转化机制，推动各类研究成果向制定司法解释、司法政策和裁判规则转化，向立法建议和司法建议转化，真正发挥理论研究服务审判实践的作用，最终以审判实践检验理论成果。bet亚洲版体育（撰稿：云裕富）