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新京报讯（记者彭冲）近日，国家消防救援局宁夏机动队伍二大队持续性开展野外实战化灭火专业训练，确保队伍随时“拉得出、上得去、打得赢”。训练现场。 图源：国家消防救援局宁夏机动队伍新京报记者了解到，此次训练是检验人员装备协同作战能力的一次训练，更是检验队伍闻令即动、快速反应能力的一次训练。二大队针对当前防火工作的实际情况，认真制订并完善训练方案，科学谋划，对力量编成、装备携带、通信、保障预案等内容进行近一步细化，明确注意事项，严格落实编携配装，做到“定人、定物、定车、定位”，确保训练贴近实战，以更高更严的标准做好遂行任务的准备工作。 训练过程中，二大队着重对野外水泵架设与撤收、灭火装备操作与使用、通信装备操作与使用、指挥员遂行任务组织指挥方面进行了检查，并针对出现的问题进行总结并加以整改。其间，指挥员组织严密、指挥有力，参训人员反应迅速、配合密切，达到了预期效果，全面体现了全体指战员良好的备战意识。 据悉，此次实战化训练有效检验了队伍快速反应、组织指挥和协同保障的能力，进一步提升了指战员的战斗素养。编辑 刘倩 校对 张彦君
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第二是手三里穴。肘曲起来，肘横纹往下2寸，我们有同身寸，用拇指曲起来就是1寸，肘横纹往下2寸，这是手三里穴，可以连续按压30-50次，这个穴位可以缓解我们脾胃的虚弱而导致的一些症状，比如它可以健脾化燥，调节胃肠功能，右手按左手，左手按右手。