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第一是极泉穴，大家可以把上臂抬起来，露出腋窝，腋窝正中间是极泉穴，用拇指按住极泉穴，按到疼痛为准，按压30-50次，这是一种办法。当然用右手拍打左边的极泉穴也可以。这两种方法都可以，达到减少暑热积聚体内，同时还可以解暑，还可以止汗。
毛宁表示，世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分，台湾问题纯属中国内政，不容任何外部势力干涉。民进党当局一贯打着各种幌子混淆视听，搞“台独”分裂，但是无论他们说什么做什么，都改变不了两岸同属一个中国的事实，阻挡不了中国终将统一的历史大势。(制作 徐妙巧）
“促消费、稳增长”等政策红利持续见效，宁夏快递行业发展动力强劲，有效满足各类节日、生鲜季、毕业季等多样化寄递需求。如今年618购物节，积极应对多家电商平台取消预售，拉长时间线，简化购物流程、强调价格优势等促消费、提升消费者购物体验的需求，京东、邮政等宁夏多家快递企业提前启动服务预案，通过人员、车辆、场地等多维度的升级和储备，全力为广大商家、客户和消费者提供一如既往“稳快准”的服务体验。京东快递宁夏片区开通20余条航空直达线路覆盖全国核心城市，从农特产地直达机场助力中宁鲜枸杞、盐池滩羊肉、中卫西瓜、彭阳红梅杏、灵武长枣项目实现次日达。宁夏顺丰新增散航航线10余条，陆运方面，投入超百条线路，并协调高铁资源，通过积极开展主产乡镇产地直发模式，鼓励支持果农的线上销售活动，提高生鲜水果销量，支持宁夏鲜枸杞、红梅杏及树莓的发运。
