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近期，由国家六部委联合举办的综合性体育活动，2024年“奔跑吧・少年”全国青少年阳光体育大会在江西落幕，这场体育活动不仅展现了青少年的活力四溢与风采卓绝，更深刻体现出国家对青少年身心健康的深切关怀与重视。
在当天“火炬传承抗战精神”环节上，福建警察学院学生在闽海百年纪念馆前迎接从大湖乡和降虎寨迎取来的抗战精神火种，点燃了抗战精神传承的火盆；参会的中小学学生进行火炬的递和汇聚，象征着抗战精神的新时代传承；最后，龙飞虎将军之子龙剑辉引领“火炬手”们共同点燃抗日志士纪念墙前的长明火。
韩娟提示，白露时节是呼吸系统疾病高发和容易加重的时期，此时采用“动静结合”的运动方式，是预防疾病发作和缓解病情的有效途径。可以根据自己的体质情况选择适当的运动方式，例如每天坚持慢跑、快走、游泳、打太极拳、练八段锦等。在进行以上运动锻炼的同时，还可配合一些“静功”，如深呼吸、闭目冥想等。
