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该书以细腻的笔触，巧妙地将宏大的历史叙事与个人命运交织在一起，生动展现了大庆油田如何从荒芜之地崛起，成为中国工业化和现代化的象征。作者采用双线叙事，一方面透过大庆城市的设计与建设；另一方面通过女性规划工作者晓华的个人经历，讲述她在大庆的工作、生活以及大历史下的个体抉择。
很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
近年来，吉林省长春市宽城区委政法委坚持和发展新时代“枫桥经验”，持续谋新谋细谋实人民调解服务举措，有效融入共建共治共享基层社会治理大局，积极参与构建全方位立体化风险治理体系，纠纷预防化解法治化水平稳步提升。
