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个人防护方面,要勤洗手、勤沐浴。如不慎接触污水,应立即用含氯消毒液(如84消毒液)稀释后清洁,再用清水冲洗。外出时,应穿长袖长裤,减少皮肤暴露,返家后立即更换衣物,如出现皮肤红肿、发痒等症状,及时就医。对被污染的自来水水管或水龙头,要充分清洗消毒。不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物。
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提前适应,在大众进行日常运动时同样重要,“哪怕是身体健壮的运动员,也不能直接在炎热的天气下做剧烈的运动。因此大家在日常运动中,不仅要适应运动强度,还要使身体适应高热的环境。”李杰强调。
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中新社万象7月26日电 (记者 李映民)当地时间26日,中共中央政治局委员、外交部长王毅在万象会见欧盟外交与安全政策高级代表博雷利。