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3、强身健体：保持充足的睡眠和良好的作息习惯，重视体育锻炼，这里要特别提到，在花粉季尽量选择室内的陆地运动，如室内进行的瑜伽、游泳、体操和在跑步机上行走或跑步等，室内运动不仅可以实现高强度的有氧运动，还可以避免长时间让我们暴露在花粉过敏原中。

花粉过敏，又被称之为花粉症，春季和夏秋季是高发季节。让我们一同来了解下，为何会发生花粉过敏，又如何避免花粉过敏。

“一旦被AI识别为非法捕捞，热成像图和坐标就会传到共青城市渔水局等执法部门工作人员的手机上，然后相关人员就可以迅速进行处置。”江西翱翔星云科技有限公司（简称翱翔星云）董事长、北京大学博士谭翔给记者讲解了组网遥感技术在渔业巡查方面的应用。