yabo官网网页版 后来，我们又结合检察重点工作以及节假日等推出专题播报。在国家宪法日当天推出节目《将最好的守护“宪”给孩子》；围绕三八国际妇女节推出专辑《检徽闪耀最美芳华》，展现全市女干警巾帼风采；“守护平安”宣传月期间推出视频《涨知识，平安创建就在身边》，以AI主播话平安的方式创新宣传平安创建知识；在世界读书日推出节目《“荆小检”@你来读书》，用虚拟主播来推荐书籍；在警察节当天推出节目致敬人民警察。

yabo官网网页版 如今，米隆戈家小菜园里的蔬菜在满足家庭饮食所需外，还常有结余。“我会定期把一部分蔬菜卖给周边的企业或农贸市场，为家里增加些收入。”米隆戈表示，农业基地让她掌握了有用的技能，切实改善了家人的生活水平。

yabo官网网页版 “南格力”是塔吉克人的一种传统民居，展现了塔吉克民族的创造力、文化价值、审美情趣和原汁原味的塔吉克民俗，凝聚了塔吉克民族的记忆，具有较高文化和历史价值。2008年，“南格力”入选喀什地区第一批非物质文化遗产名录。然而，2017年的一场地震却让它遭了殃，剩余不足50座，屋内建筑岌岌可危，不但有灭失的风险，而且给游客带来严重安全隐患。yabo官网网页版

yabo官网网页版 张漓建议，在合适的时间喝水。合适时间包括运动前、运动中和运动后。如果锻炼出汗量比较大，出汗的速度比较快，那么从运动前就要开始少量多次去喝水或者喝饮料。因为身体流失水分的速度比吸收水分的速度要快。每小时喝的水再多，能进入血液循环的只有800毫升，但是出汗的速度可以达到每小时一到两公斤，这就需要少量多次、提前补水补液。通常要求每10分钟左右喝100毫升到150毫升的饮料或者水，大约两口到三口，不能在短时间内大量地补。yabo官网网页版（撰稿：禄龙娴）