河南省儿童医院儿童保健科副主任医师胡博在接受采访时表示，在课间短暂的休息时间中即使不组织学生进行专门的体育活动，只是中断久坐行为，进行如走动等低强度活动，也可以为孩子们提供一个缓冲调节的时间，减少上一节课遗留的思维干扰，恢复注意力，以更好的状态进入下一节课，对学习效率产生积极影响。此外，利用课间休息时间定时远眺，多欣赏校园内的绿色植物和风景，短暂进行闭目休息，做一些简单的眼部按摩，都可以缓解眼部疲劳，有助于近视防控。
＠联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
大发彩票www官方网址2023更新内容
运用全新的功能，让使用更加安全便捷
网友评论更多
129喻姣冠e
质疑 Web3，理解 Web3
2024/09/02 推荐
1150闻人达珍540
广西男子回应开直升机回村过年
2024/09/01 推荐
475邢蝶媚wn
在“流动中国”中体验幸福的味道
2024/08/31 不推荐