中国体育科学学会体质与健康分会副主任委员兼秘书长王梅就运动锻炼给出了相关建议，包括通过掌握运动技能和技巧、加入运动团组等方式培养运动习惯；有氧运动、抗阻运动、高强度间歇运动均有助于减重；运动锻炼特别是肥胖人群的运动锻炼要注意运动安全。《加岭传奇》是格萨尔王史诗中众多分支的其中一支，因内容涉及云南迪庆的故事而在当地传唱开来。起初多为藏族民众传唱，后来逐渐被蒙古族、裕固族、普米族、白族等接受并发展出更多的版本。“《格萨尔》成为多民族民间文学交往交流交融并持续发展的生动实践和历史见证。”林继富说。详情 
