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1、避免接触过敏原:在花粉浓度较高的日子里,尽量减少外出活动,特别是早晨和傍晚这段时间,因为此时的花粉浓度较高。如果必须外出,请记得戴上口罩、护目镜、穿着长袖长裤等,避免长时间暴露,尽量避免与花粉的直接接触。回家后及时清洗面部、鼻腔等暴露部位,减少过敏原的残留。保持室内清洁,定期打扫卫生,关闭门窗,使用空气净化器等减少室内花粉和柳絮的浓度,减少过敏原的滋生。经过一年的帮扶教育,小兰从脚不着家的青少年,变成体恤父母的好孩子,不仅找到了满意的工作,与父母的关系也明显改善。回访中,小兰妈妈对赵淑云不住地表示感谢。“这是针对当前经济运行中的新情况新问题,党中央、国务院科学决策、果断出手推出的一揽子政策。”国家发展改革委主任郑栅洁介绍,政策主要围绕加大宏观政策逆周期调节、扩大国内有效需求、加大助企帮扶力度、推动房地产市场止跌回稳、提振资本市场五方面开展。