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第四,保证充足的睡眠和均衡的饮食。充足的睡眠是缓解视觉疲劳的最佳方法,饮食要注意营养均衡,避免高糖饮食。
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孙颖莎说,经过混双比赛的考验后,自己对场地和氛围都有了充分的适应,心态也随之松弛下来,因此这场比赛的发挥非常正常,尽管对手在第二局一度咬得很紧,自己还是能够顶住压力,“奥运赛场就是这样,任何情况都有可能发生,这时就需要提醒自己沉下心来一分一分去打。”
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当天,邕台产业融合发展交流会在南宁举行。苏秀清受邀出席交流会时,分享自己和台商王金都携手合作,发展火龙果种植的成功经历。