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民生改善没有终点，只有连续不断的新起点。从“基本温饱”到“全面小康”，再到对民主、法治、公平、正义、安全、环境等方面有了新期待，人民对美好生活的向往更加强烈。
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首先，要注意保暖，尤其是在夜间睡眠时；其次，应加强肩关节周围肌肉的锻炼，比如打太极拳等等，但是在运动的过程中一定要注意运动量，避免过量运动导致进一步的损伤；最后，警惕容易引起肩周炎的相关疾病，如糖尿病等，发现有肩膀疼痛或不适时，应及时就医，避免拖延加重病情。
