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此外，还要注意防止运动损伤。常见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。李杰建议，在运动前后，要进行适当的拉伸，“尤其是参与激烈的竞技比赛前，一定要热身，把肌肉充分唤醒后再运动。而运动后，进行拉伸则可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肌肉酸痛。”
7月26日，最高人民法院、最高人民检察院、公安部发布关于办理跨境电信网络诈骗等刑事案件适用法律若干问题的意见，规定了办理跨境电信网络诈骗等刑事案件的总体要求、法律适用、程序规定、政策把握、追赃挽损等内容。
靠泊俄罗斯港口期间，中方任务指挥员将拜会俄舰队领导和符拉迪沃斯托克市政府领导，带队参加俄海军节庆典。出访官兵将参观俄军事设施，与俄海军官兵代表开展座谈交流、文体活动友谊赛等。编队还将组织舰艇开放活动和甲板招待会，深化与到访国人民和海军官兵之间的友谊，展现中国海军良好形象。