🌶☆🗨小鸟体育 高温天气下的运动,需要格外注意环境影响,李杰提到,很多人会因此走入两个极端:有些人因为顾虑高温带来的各种健康隐患,几乎不运动;也有些人会因为压力而疯狂运动,忽视了身体的接受程度。事实上,我们需要的是适度运动。🆚(撰稿:屠园纨)
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