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“空腹时不要吃冰，饭前、饭后1小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午3时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。”何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以200克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循“入口不冰齿”的原则，可以将冷饮在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置20分钟再吃。
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440吴志震f
欲速不达
2024/07/19 推荐
187****1411 回复 184****4989：态度与风度来自铜仁
187****8198 回复 184****2058：欧空局立方卫星拍照 - July 12, 2024来自长沙
157****4509：按最下面的历史版本来自金华
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4631娄玲磊845
#飞机坠毁
2024/07/18 推荐
永久VIP：山东发布暴雨黄色预警来自松原
158****9757：全国两会将至他们这样参与来自苏州
158****5473 回复仅此而已：印度人说，科学技术是第一剥削力来自黄山
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535广伟雅jy
龙蛋双极发射星云
2024/07/17 不推荐
邢宽宝wf：上合示范区启动卫星互联网产业项目
186****2271 回复 159****1516：新会“鲁班”迎客