优德体育 中新网揭阳7月16日电 (郭军 郭遥 韦相宇)记者16日从中铁二十五局了解到，由该局承建的新建揭阳至惠来铁路(以下简称“揭惠铁路”)最长隧道——百吉岭隧道目前已掘进至8927米，完成占比超过九成，为项目2025年底建成通车并开通客货运业务奠定坚实基础。

优德体育 中新网香港7月16日电(记者 戴小橦)记者16日从美心集团(美心)获悉，其与香港中华煤气有限公司(煤气公司)联合推出“WeGen x本地姜”计划，向香港市民推广色香味美又低碳环保的饮食。

优德体育 很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。优德体育

优德体育 中新网昆明7月16日电 (记者 韩帅南)16日，第12届云台会主题活动在云南昆明举办。来自两岸的政要、商界精英、专家学者、知名人士等350余人参加(其中台湾嘉宾230余人)，两岸同胞共叙亲情、共谋合作、共话发展。优德体育（撰稿：谭乐利）