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公众要保持健康的生活方式，养成良好的卫生习惯，增强体质，提高抵抗力。应根据温度的变化及时调整衣物，积极接种流感、肺炎疫苗等。疫苗能够有效保护老年人、儿童及易感人群，减少感染发病以及发生重症的风险。公众还要做好健康监测，出现发热、流涕、咽痛等呼吸系统症状时，要尽量保持休息状态，根据情况及时就医。
眼下，“光车双谷”正串联起一个个城市群、产业群。武汉、襄阳、十堰、随州等组成汽车产业集群，“以车为媒”在产业链上下游融合中打造出更具全球竞争力的全新产业集群。
在江苏如东，这个曾经以化工、食品、农业、纺织为主的县城，在引入以风电为主的新能源产业企业群进驻后，形成集制造、施工、运维、检测为一体的海上风电设备制造全产业链，走上了绿色发展之路。10年来，如东县经济总量翻了近3番，生态环境持续向好。
什么样的人不适合“晒后背”？龚燕冰说，有高血压等慢性病、皮肤病的患者，以及容易上火、有湿热症的人群，还是要慎重选择。在“晒后背”过程中，要注意补水。如果出汗较多，可以补一些淡盐水或者功能饮料。如果出现大汗淋漓甚至胸闷气短的症状，要立即停止晒背，及时就医。