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提前适应，在大众进行日常运动时同样重要，“哪怕是身体健壮的运动员，也不能直接在炎热的天气下做剧烈的运动。因此大家在日常运动中，不仅要适应运动强度，还要使身体适应高热的环境。”李杰强调。
宜兴市文体广电和旅游局局长王赛军介绍，线路一有正在展览《阳羡帖》真迹（旅顺博物馆藏）的宜兴市博物馆，苏东坡讲学的东坡书院、亲手栽种海棠的东坡海棠园；线路二有集生态和文化于一体的窑湖小镇、陶文化特色古南街、宜兴市陶瓷博物馆；线路三有万亩竹林的深氧竹海公园，以及善卷洞、东坡阁。
据悉，26日白天，辽宁、江西、浙江、福建、广东、台湾等地出现强降雨；浙江、福建、台湾等地部分地区风力大。台风“格美”的中心已于26日下午5时前后由福建省移入江西省鹰潭市境内，并由强热带风暴级减弱为热带风暴级。中央气象台预计，“格美”将以每小时20公里左右的速度向北偏西方向移动，强度逐渐减弱。
