一竞技最新消息
一竞技
黄亚博强调，大暑时节，一线工作人员特别要注意避暑防晒，防范中暑。特别要注意防暑降温。尽量避开阳光直射和长时间暴晒，上下班路上可采取防晒措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排劳动工作时间，在一天中最热的时候，也就是中午12点到下午3点间尽可能减少外出。野外高温作业者，尽量早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。随身携带运动饮料或者淡盐水，及时补充水分和电解质。出门时可在额头和太阳穴等部位涂抹风油精，穿透气性较好的衣服，还可以预防性地饮用防暑降温的饮品，比如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等。一旦出现明显的乏力头晕、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，必须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在，甚至加重，必须及时就医。
滨洲铁路是我国重要的路网主干线，东联哈尔滨，西至满洲里，是中欧班列东通道的重要组成部分，也是连接亚欧大陆的重要通道，距今已有百年历史，2017年滨洲铁路正式进入电气化时代，全年货运量超9000万吨。
“以后，我想回到果洛当一名老师，把自己所学的知识去传授给更多人，让家乡变得更好。”才让杨吉语气里透着坚定。
