提前转移避险是防灾减灾的重要一环。徐宪彪说,防汛关键期,要坚决果断转移避险,落实好山洪和地质灾害“隐患点和风险区”双控,前期有些地质灾害不在隐患点名录里,还要做到扩面转移;及时采取“关停撤转”等刚性措施;落实直达基层责任人,特别是乡镇一级的临灾预警“叫应”和跟踪反馈机制。鸡胸肉、牛排、西蓝花、鸡蛋、紫薯……打开一盒外卖的健康轻食,各色食物齐整码放,碳水化合物与蛋白质、脂肪合理搭配,让“00后”白领吴子昉在食用前忍不住先拍照留念。“拒绝‘热量刺客’,饮食就是要简简单单、清清爽爽才好。”拍完照,她将图片上传至社交平台,引来不少围观。详情