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24岁的李浩然中学期间接触到位于罗马尼亚的孔子学院，逐渐喜欢上了中文。五年前，他选择来到中国留学，在大连理工大学学习土木工程专业，在这里实现他的建筑梦想。
“刚起飞的这班全货机上，有沈阳的五金工具、辽阳的袜子、兴城的泳装等‘辽宁制造’，还有义乌小商品等外埠商品。今年，我们计划加密至洛杉矶的航班，争取开通至墨西哥的新航线。”货机运营方、盛大门（沈阳）跨境电商服务有限公司总经理吴坚强介绍说，随着航线加密，越来越多的中国制造、辽宁制造将出现在海外消费者身边。
很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。
