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合理饮食膳食应以低盐、低糖、低脂肪食物为主，注意营养均衡。建议多吃新鲜蔬果、奶类、全谷物、大豆，适量吃鱼肉、蛋、瘦肉，注意控糖、少油、少盐，并足量饮水，每天达到1500～1700毫升。
1984年3月的一天，正在中央政法干部学校学习的吴春莲收到一封贴着8分钱邮票的信，这封信寄自她的“老家”单位——浙江省人民检察院。信里说，她已被任命为省人民检察院信访处副处长。那年29岁的吴春莲，成为省检察院机构改革第一批中层干部“四化”（革命化、年轻化、知识化、专业化）中年龄最小的一位。
“为了更好地护航乡村经济发展，我们还制定了一套快速响应、联勤联动的纠纷处置模式，优化水果交易过程中产生矛盾纠纷的调解流程，成立由综治中心、派出所、市监、城管等职能部门联合的专门调解队伍，及时处置因枇杷价格问题、品质问题、占道问题等引发的矛盾纠纷。”吴宏章介绍说，一直以来，塘边派出所作为基层派出所，都在为探索一条将问题化解在家门口、解决在村里的新路径不遗余力。在不断探索和实践中总结出符合辖区实际的矛盾纠纷排查化解的“136”工作法，即搭建派出所乡贤调解工作室“一个平台”、用好用活调解矛盾纠纷的“三种力量”、建立健全矛盾纠纷排查化解“六项机制”，形成派出所+乡贤+调解的模式，及时有效地化解矛盾纠纷，取得了明显成效。今年以来，共联动开展矛盾纠纷排查167起，化解166起，化解率达99.4%。
楼仁斌还从机制、队伍、装备入手，精心打造水上专业救援团队：各派出所处警力量组成的水上救生团为龙头，15支社会水上救生专业队伍覆盖全市水域；编制《溺水警情处置规范》等教科书式工作指引，580余名公安处警人员和镇街救援力量均得到多轮次专业化培训。